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足体知识
无器械运动和器械运动（无器械运动指什么）
kszqyz 发表于2023-04-23 浏览216 评论0
本篇文章给大家谈谈无器械运动和器械运动，以及无器械运动指什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
各位,器械健身和无器械健身(自重健身)哪个
1、器械锻炼更全面，但是简单的哑铃也不足，需要去专业抗阻训练的健身房，场地是受限...