其它体育 十公里跑前要注意什么东西(10公里要跑) kszqyz 发表于2023-04-23 浏览189 评论0 本篇文章给大家谈谈十公里跑前要注意什么东西,以及10公里要跑对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 如何跑好一个10公里? 1、”阿米还建议,如果时间紧张(或者把跑10公里作为调整),最好的方案或许是挤时间做几组高效平板支撑...