本篇文章给大家谈谈运动后适量喝酒，以及运动后喝点酒对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 跑步后能喝酒吗 健身后尽量不要喝酒。在健身结束之后喝酒，不仅不能补充体内流失的水分解渴，还会影响加重脱水，阻碍训练后身体的恢复。运动后...