其它体育 跑长跑前吃什么早饭(长跑前吃什么午饭) kszqyz 发表于2023-04-23 浏览243 评论0 本篇文章给大家谈谈跑长跑前吃什么早饭,以及长跑前吃什么午饭对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 长跑前吃什么 1、另外由于长跑运动员新陈代谢旺盛,维生素C消耗增加,所以在赛前应多吃含维生素C(苹果、香蕉等)丰富的水果和蔬菜...