足体知识 运动完吃什么东西好(运动完吃什么比较好) kszqyz 发表于2023-04-22 浏览208 评论0 本篇文章给大家谈谈运动完吃什么东西好,以及运动完吃什么比较好对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动过后吃什么食物 1、酸奶 酸奶是非常健康的食品,它对肠胃有诸多好处,比如提高消化机能,提高人体对钙的吸收能力等,还能预...