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足体知识
游泳之前热身运动（游泳前热身运动越多越好吗）
kszqyz 发表于2023-04-21 浏览221 评论0
今天给各位分享游泳之前热身运动的知识，其中也会对游泳前热身运动越多越好吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！游泳前的热身运动
1、游泳下水前的热身运动： 头部向前后左右弯曲以拉伸颈部肌肉，重复10次 。 单...