其它体育 跑步后吃什么快速恢复正常(跑步后吃什么快速恢复体力) kszqyz 发表于2023-04-21 浏览402 评论0 本篇文章给大家谈谈跑步后吃什么快速恢复正常,以及跑步后吃什么快速恢复体力对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 跑步后吃什么补充体力 1、在运动后可以吃一些碱性食物,像豆制品、新鲜蔬菜、乳类、以及含有丰富蛋白质和维生素的动物...