其它体育 跑30公里要注意什么(跑30公里要注意什么细节) kszqyz 发表于2023-04-21 浏览358 评论0 今天给各位分享跑30公里要注意什么的知识,其中也会对跑30公里要注意什么细节进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!每天跑步30公里,已经连续4天,腿疼,有什么缓解方法? 1、使用热毛巾敷住腿部疼痛部分,可以有...