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足体知识
有氧运动过量（有氧运动过量是什么意思）
kszqyz 发表于2023-04-21 浏览542 评论0
今天给各位分享有氧运动过量的知识，其中也会对有氧运动过量是什么意思进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！每天有氧两小时过量吗
1、一天运动2小时没有过度，普通人每天运动超过5个小时才算过量。每天运动的时间，是...