足体知识 足球运动员食谱(足球运动员食谱禁忌) kszqyz 发表于2023-06-07 浏览217 评论0 本篇文章给大家谈谈足球运动员食谱,以及足球运动员食谱禁忌对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 谁能告诉我足球运动员食谱是啥 牛奶、奶酪(加蜂蜜)面包、黄油、火腿等 酸牛奶 新鲜果汁一杯 晚餐食谱:基本和中午一样,可喝啤酒和...
足体知识 足球运动员食谱(足球运动员食谱一日三餐图片) kszqyz 发表于2023-04-21 浏览211 评论0 本篇文章给大家谈谈足球运动员食谱,以及足球运动员食谱一日三餐图片对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动员的三餐应怎样搭配? 食谱:青菜多吃菜花、黄瓜、土豆;肉类多吃大虾炒腰花、酱牛肉;多喝牛奶、豆浆和多吃香蕉。要多吃水...