本篇文章给大家谈谈跑步比赛早餐吃什么，以及跑步比赛当天早餐吃什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 早上比赛前吃什么好 早晨运动之前，可以吃一些高蛋白并且容易消化代谢的食物，这样才不容易加重肠胃负担，可以吃一些鸡蛋、面包...