足体知识 吃饭前多长时间运动(吃饭前多长时间运动比较好) kszqyz 发表于2023-04-20 浏览379 评论0 今天给各位分享吃饭前多长时间运动的知识,其中也会对吃饭前多长时间运动比较好进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!饭前和饭后多长时间才能锻炼 1、一般来说,不经常运动的人和体弱的人,最好在饭后0.5~1小时运动...