足体知识 一周练一次什么运动(一周练一次什么运动最好) kszqyz 发表于2023-04-19 浏览284 评论0 本篇文章给大家谈谈一周练一次什么运动,以及一周练一次什么运动最好对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 游泳锻炼一周几次合适 1、刚学游泳一周几次合适 如果是刚开始学习游泳,建议一周3次即可,慢慢的增加游泳次数,最后可以每天...