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体育百科
为什么健身后要慢跑（为什么健身完要跑步）
kszqyz 发表于2023-04-19 浏览218 评论0
本篇文章给大家谈谈为什么健身后要慢跑，以及为什么健身完要跑步对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
剧烈运动之后是不是之后慢跑比较好?
1、剧烈运动后是不能立刻休息的 这是因为在剧烈运动时，身体各方面都已经处于一种适应的状态...