本篇文章给大家谈谈发展运动员有氧耐力的常用方法是，以及发展运动员有氧耐力的常用方法是对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 有氧耐力该怎样锻炼？ 发展有氧耐力（或称一般耐力）主要是提高心肺功能水平，有氧耐力的主要指标是最大吸...