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足体知识
平衡球可以做什么运动（平衡球有哪些健身动作）
kszqyz 发表于2023-04-18 浏览281 评论0
今天给各位分享平衡球可以做什么运动的知识，其中也会对平衡球有哪些健身动作进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！180斤女胖子求健身减肥计划
(2)坚持2一3秒钟，然后将哑铃放下。锻炼次数：10-15次。动作4...