足体知识 游泳速度多少减脂(游泳速度多快可以减脂) kszqyz 发表于2023-04-18 浏览192 评论0 本篇文章给大家谈谈游泳速度多少减脂,以及游泳速度多快可以减脂对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 游泳也是运动减肥的一种,一般游泳多长时间最佳呢? 1、为了达到好的减肥效果,MM们每次游泳时间应在40分钟以上,如果每周保持...