足体知识 无氧运动的缺点(无氧运动对健康的好处有哪些?) kszqyz 发表于2023-04-14 浏览224 评论0 今天给各位分享无氧运动的缺点的知识,其中也会对无氧运动对健康的好处有哪些?进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!有氧运动和无氧运动有什么不同 区别:在于他们之间的能量代谢系统不一样。有氧运动是属于有氧代谢,无...