本篇文章给大家谈谈运动酸痛后继续锻炼吗，以及运动酸痛还能运动吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 健身之后肌肉酸痛还要继续练吗? 要。针对肌肉酸痛产生的原因，运动后可以通过拍打按摩、热敷疼痛部位促进乳酸的排出。另外还是要...