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很好的自由泳（最好的自由泳教学）
kszqyz 发表于2023-08-03 浏览165 评论0
今天给各位分享很好的自由泳的知识，其中也会对最好的自由泳教学进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！怎样练习才能游好自由泳?
1、两腿正确的鞭状打水为游好自由泳的基础，一关始，可先采用直腿打水，要求初学者髋关节...