体育百科 拳手为什么要减体重(为什么拳击手要减重) kszqyz 发表于2023-08-02 浏览207 评论0 本篇文章给大家谈谈拳手为什么要减体重,以及为什么拳击手要减重对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 拳手降体重时的饮食 在增强体质时期,拳击手最好多吃像鱼类、豆腐等高蛋白、低脂肪的食物,因为蛋白质是生成肌肉的原料。饮食:肉、...