体育百科 跑步为什么要测心率(为什么运动要测心率) kszqyz 发表于2023-07-29 浏览133 评论0 本篇文章给大家谈谈跑步为什么要测心率,以及为什么运动要测心率对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 测心率对运动有什么作用 1、了解运动强度:心率可以反映您的运动强度。通过测量心率,您可以了解自己在跑步中的运动强度是低、中还...