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自由泳1500米怎么练（自由泳1500米比赛视频）
kszqyz 发表于2023-07-29 浏览191 评论0
本篇文章给大家谈谈自由泳1500米怎么练，以及自由泳1500米比赛视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
长距离自由泳省力技巧
1、自由泳要想在长距离游得省力，必须采用下列方式：手臂出水，移臂时，必须放松，不能过度僵硬。...