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体育百科
跑步后为什么要做放松运动（跑步后为什么要放松肌肉）
kszqyz 发表于2023-07-20 浏览137 评论0
本篇文章给大家谈谈跑步后为什么要做放松运动，以及跑步后为什么要放松肌肉对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
跑完步后,肌肉放松的作用有哪些?可以详细说说吗?
1、事实上，放松运动是运动后的降温。就像运动前的预热一样，它不可...