其它体育 增肌吃什么喝什么(增肌应该喝什么补剂) kszqyz 发表于2023-07-16 浏览118 评论0 本篇文章给大家谈谈增肌吃什么喝什么,以及增肌应该喝什么补剂对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 在健身增肌期间,应该多吃什么? 1、高蛋白肉类:想要增肌的朋友一定要区分清楚什么是高蛋白,低脂肪的肉类,什么是高脂肪,低蛋白的...