足体知识 做有氧运动会长肌肉吗(做有氧运动肌肉会流失吗) kszqyz 发表于2023-07-12 浏览226 评论0 今天给各位分享做有氧运动会长肌肉吗的知识,其中也会对做有氧运动肌肉会流失吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!有氧运动是只减脂肪,不长肌肉吗? 1、没错,有氧运动不但会消耗脂肪,同时也会吃掉肌肉,因为蛋白蛋...