足体知识 健身先练有氧还是无氧运动(健身先做有氧还是无氧运动) kszqyz 发表于2023-07-12 浏览164 评论0 今天给各位分享健身先练有氧还是无氧运动的知识,其中也会对健身先做有氧还是无氧运动进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!健身时应先做无氧运动还是先做有氧运动 1、先做无氧运动,然后再做有氧运动。因为做无氧运动大...