足体知识 喝完水能马上运动么(喝完水能马上运动么女生) kszqyz 发表于2023-07-11 浏览258 评论0 本篇文章给大家谈谈喝完水能马上运动么,以及喝完水能马上运动么女生对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 刚喝完200毫升水能剧烈运动吗? 刚喝水是可以运动的。最好在运动之前10至20分钟就饮水,运动后5分钟马上补充才适当。但...