足体知识 无氧运动和有氧运动(无氧运动和有氧运动哪个抗衰老) kszqyz 发表于2023-07-11 浏览208 评论0 本篇文章给大家谈谈无氧运动和有氧运动,以及无氧运动和有氧运动哪个抗衰老对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 有氧运动和无氧的区别 1、无氧和有氧运动的区别:能量来源不同、运动强度不同、功能性不同、心率不同、效果不同、类型不...