足体知识 运动中吃香蕉(运动吃香蕉补什么) kszqyz 发表于2023-07-11 浏览118 评论0 本篇文章给大家谈谈运动中吃香蕉,以及运动吃香蕉补什么对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 健身为什么吃香蕉 1、香蕉中富含钾元素,这种物质对于人体肌肉有很好的保护作用。在激烈的有氧运动后,可能会消耗大量的肌细胞,所以吃香蕉...