足体知识 运动了在吃(运动了吃的也不多,为什么还是没有瘦) kszqyz 发表于2023-07-11 浏览116 评论0 本篇文章给大家谈谈运动了在吃,以及运动了吃的也不多,为什么还是没有瘦对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动后能立马吃东西吗? 运动完是可以吃东西的。运动后一直饿着渴着,既不利于肌肉修复,也不利于人体水分和免疫力恢复。运...