足体知识 运动完后喝什么水好(运动完之后喝什么水好) kszqyz 发表于2023-07-11 浏览124 评论0 本篇文章给大家谈谈运动完后喝什么水好,以及运动完之后喝什么水好对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动后喝什么水可以缓解肌肉疲劳 运动后喝什么水可以缓解肌肉疲劳 淡盐水或是运动饮料。 在运动后每15分钟到半小时,记得要休...