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足体知识
运动30分钟能减肥吗（运动30分钟能减肥吗?）
kszqyz 发表于2023-07-11 浏览184 评论0
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运动30分钟内不会减脂
1、不规律的饮食习惯会导致身体代谢水平降低，养成易胖体质，降低减肥的效率。原因3：没有控制饮食...