足体知识 有氧运动锻炼心肺(有氧运动能提升心肺功能) kszqyz 发表于2023-07-10 浏览146 评论0 本篇文章给大家谈谈有氧运动锻炼心肺,以及有氧运动能提升心肺功能对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 哪些有氧运动能提高心肺能力? 1、除了跑步\爬山,还有是什么运动方式可以锻炼心肺 有氧运动包括步行(散步、快走)、慢跑、打...