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足体知识
运动后该做什么（运动后该做什么运动）
kszqyz 发表于2023-07-10 浏览160 评论0
本篇文章给大家谈谈运动后该做什么，以及运动后该做什么运动对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
运动过后应该做什么事情?
1、正确的做法是在每次运动结束后，多做一些放松、整理活动，如慢行，舒腿等。 不在大汗淋漓时洗冷水浴(或...