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足体知识
运动前如何补糖（运动前运动中运动后如何补糖）
kszqyz 发表于2023-07-10 浏览190 评论0
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训练课前或比赛前3～4小时的补糖在训练课前或比赛前的3～4小时，运动员应吃一顿...