足体知识 猫式伸展运动(猫式伸展动作) kszqyz 发表于2023-07-10 浏览162 评论0 本篇文章给大家谈谈猫式伸展运动,以及猫式伸展动作对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 瑜伽趴猫式正确体式 仰卧式 仰躺,两手在身体两侧打开,掌心向上,双腿伸直,分开与肩同宽,双眼闭合,全身呈现最自然轻松的状态,保持均匀地呼...