足体知识 运动的时候可以喝水吗(减肥运动中可以喝水吗) kszqyz 发表于2023-07-10 浏览101 评论0 今天给各位分享运动的时候可以喝水吗的知识,其中也会对减肥运动中可以喝水吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!运动期间该不该喝水 因此,在运动前、运动中和运动后,都应该适量饮水,多喝温水或淡盐水,以补充身体所...