足体知识 各项运动消耗多少热量(各项运动的消耗) kszqyz 发表于2023-07-10 浏览169 评论0 本篇文章给大家谈谈各项运动消耗多少热量,以及各项运动的消耗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 各项运动消耗卡路里是多少? 慢跑:30分钟可以消耗295卡热量,1小时消耗的热量则达到590卡。自由泳:以自由泳为例,30分钟...