其它体育 身心之旅是什么运动(身心之旅瑜伽) kszqyz 发表于2023-07-10 浏览118 评论0 本篇文章给大家谈谈身心之旅是什么运动,以及身心之旅瑜伽对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 有益身心健康的运动 1、有氧运动:也称有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,机体以耗氧的氧化供能为主。也就是...