足体知识 无氧运动种类(无氧运动有哪些运动项目) kszqyz 发表于2023-07-10 浏览112 评论0 本篇文章给大家谈谈无氧运动种类,以及无氧运动有哪些运动项目对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 无氧运动的种类有哪些? 1、十大无氧运动有短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)、深蹲...