足体知识 饭后多久才能剧烈运动(饭后多久剧烈运动为宜) kszqyz 发表于2023-07-09 浏览176 评论0 今天给各位分享饭后多久才能剧烈运动的知识,其中也会对饭后多久剧烈运动为宜进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!吃饱饭后多久才可以运动 吃完饭后,大概一个小时左右才能运动。一般建议吃饭后,最好不要着急运动。吃饭...