足体知识 运动多久可以吃香蕉(运动完多久能吃香蕉) kszqyz 发表于2023-07-09 浏览229 评论0 本篇文章给大家谈谈运动多久可以吃香蕉,以及运动完多久能吃香蕉对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 跑完步多久可以吃香蕉呢? 运动后半小时到1小时之内吃。这个时间内所补充的食物的热量,并不会被当成脂肪来储存,而是用于补充身体...