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足体知识
运动效果（运动效果最好的时间）
kszqyz 发表于2023-07-09 浏览103 评论0
今天给各位分享运动效果的知识，其中也会对运动效果最好的时间进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！怎么判断锻炼效果
①从技术上看运动技术动作是否符合技术的规格要求。②从所要达到的具体目的和效果上看运动技术动作的...