足体知识 提肩运动有什么好处(提肩动作怎么做) kszqyz 发表于2023-07-09 浏览193 评论0 本篇文章给大家谈谈提肩运动有什么好处,以及提肩动作怎么做对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 经常耸肩的好处 1、耸肩的好处 多做耸肩运动,能够改善脑供血,对肩关节的保护也非常有好处,经常耸耸肩能够放松颈部肌肉,不要老是让...