足体知识 运动完后吃东西(运动完后吃东西是不是肥得更快?) kszqyz 发表于2023-07-09 浏览157 评论0 今天给各位分享运动完后吃东西的知识,其中也会对运动完后吃东西是不是肥得更快?进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!锻炼完多久可以吃东西 1、一般来说,不常常健身运动的人与体弱多病的人,最好是在餐后0.5~1钟...