足体知识 有氧运动先消耗什么(有氧训练先消耗什么) kszqyz 发表于2023-07-08 浏览174 评论0 今天给各位分享有氧运动先消耗什么的知识,其中也会对有氧训练先消耗什么进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!有氧运动是先消耗糖分后在消耗脂肪还是只消耗脂肪? 这个标题就是错的,运动时,糖和脂肪同时消耗,无所谓先...