足体知识 刚运动完吃饭(刚运动完吃饭有点恶心) kszqyz 发表于2023-07-08 浏览151 评论0 本篇文章给大家谈谈刚运动完吃饭,以及刚运动完吃饭有点恶心对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动后吃饭吸收快,是真的么? 1、吸收力好是真的,但是容易变胖的结论却是错的。因为这时摄取的碳水化合物会被优先拿来合成肝糖,而且...