足体知识 空腹有氧运动有害吗(空腹有氧运动的坏处) kszqyz 发表于2023-07-08 浏览386 评论0 本篇文章给大家谈谈空腹有氧运动有害吗,以及空腹有氧运动的坏处对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 空腹有氧运动对身体有影响吗? 1、另外,即使是对于运动本身的减脂作用而言,空腹有氧也不是最好的,虽然它可能有着最高的脂肪消耗...