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卧推练的什么（卧推练什么肌肉图解）
kszqyz 发表于2023-07-08 浏览151 评论0
本篇文章给大家谈谈卧推练的什么，以及卧推练什么肌肉图解对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
卧推练什么
1、用卧推动作去训练人体部位主要是上肢和胸部，笼统地说，能练到的肌肉有：胸大肌、三角肌以及肱三头肌等。2、卧推是仰卧推...